DETOX
Desjejum:1 copo
de água c/ ½ limão
Café da manhã:1copo
de suco de laranja com mamão e cenoura
Lanche:1 copo
de suco de abacaxi com hortela
Almoço:Salada
de folhas verdes,1 file de peixe
Lanche:1 iogurte
desnatado.
Lanche:1 copo
de suco
de melancia.
Jantar:Sopa
de legumes
Ceia:2
fatias de melão
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Dra. Marianne Izac