Pesquisa rápida

quarta-feira, 2 de maio de 2012

Acredita perder 1 k em 1 dia...Com a Dieta de emergência isso é possível.


DIETA DE EMERGÊNCIA

Desjejum: 1 colher de vinagre de maça com um copo de água  
Café da manha: 1 ovo cozido e 1 copo de suco de laranja
Lanche: Chá mate batido c/ 2 fatias de abacaxi e folhas de hortelã.
Almoço: Sopa de legumes (2 pratos)
Lanche: 1 pera
Lanche: 1 iogurte natural desnatado
Jantar: Sopa de legumes (2 pratos)
Ceia: Chá de camomila forte c/ limão.
Ceia: 1 copo de leite desnatado, 1 banana.


Quero que meus queridos pacientes , coloquem seu peso antes e depois, espero resultados .....vamos lá...é um desafio quem irá conseguir perder esse 1 kg. Bjos e Boa sorte..

Um comentário:

Obrigado. Sua participação é muito importante.

Dra. Marianne Izac